Contact

Over ons

Ikbendepressief.nl werd in 2021 opgericht door Louis Thieme. De site is gericht op het verzamelen en verspreiden van ervarings- en wetenschappelijke kennis over depressie. De nadruk ligt hierbij op een toegankelijke presentatie van informatie in begrijpelijke taal.

Louis was van zijn 19e tot 22e jaar depressief. Zijn depressie werd gekenmerkt door een sterke afname van motivatie, paniekaanvallen en somberheid. Destijds lag hij voornamelijk in bed films te kijken. Inmiddels gaat het beter en probeert hij zijn ervaringen met zijn depressie om te buigen in een krachtbron.

Louis over depressie:

'Een depressie is voor iedereen anders. Voor mij is het alsof ik onder een zware, donkere deken lig die alles bedekt. Deze deken maakt het bewegen en ademen zwaar. Ook laat de deken maar weinig licht door. Tijdens mijn depressie had ik het idee dat het me nooit zou lukken om de deken af te schudden, hij was gewoonweg veel te groot en zwaar. Ik kon er niet aan ontsnappen. Juist in dit gebrek aan toekomstperspectief (met name in de gedachte 'het gaat nooit meer voorbij') schuilt voor mij het venijn van de depressie. Toch gaat het in de meeste gevallen gelukkig wel weer voorbij en komen er weer leuke momenten. Soms duurt dit een uur, soms een week, soms maanden. Het kost soms ontzettend veel tijd en moeite, maar uiteindelijk komt het altijd goed. Mijn levensmotto is dan ook: vertrouw er op dat het goed komt.'

Ik wens je alle goeds.

Met vriendelijke groet,

Louis Thieme