Ikbendepressief richt zich op het delen van wetenschappelijke kennis over depressie in begrijpelijke taal voor iedereen.
De zelftest is gebaseert op de PHQ-9 vragenlijst. Dit is een vragenlijst die wereldwijd ingezet wordt voor het diagnosticeren van een depressie. Toch heeft ook deze vragenlijst zijn limieten. De vragenlijst bestaat uit slechts negen vragen en is daarmee te kort om met zekerheid vast te kunnen stellen dat je depressief bent. Toch kan het helpen om deze test eens te maken. Het is gratis en duurt niet lang om in te vullen. Succes!
Naar de zelftest
Ook buiten de wetenschap is depressie een veelbesproken onderwerp. Onder het kopje opinie vind je doordachte meningen over bijvoorbeeld behandelingen, opvattingen over de huidige maatschappij en ervaringsverhalen. Neem eens een kijkje, misschien zit er iets voor jou bij!
Naar de opiniepagina
Het lichaam aangespannen van razernij
Wanneer niets gaat zoals zou moeten
De mond gevuld met woede
Als het kwaad de overhand neemt
Een reactie op pijn
Een manier om verdriet een plaats te geven
Noem het zoals je wil
Het is niemand die mij begrijpen kan
Naar de poëzie
Leer meer over jezelf en je depressie. Raadpleeg nu de laatste wetenschappelijke publicaties over depressie. Bijna alle vormen van behandelen beginnen met begrijpen!
Het is niet eenvoudig om exact uit te leggen wat een depressie precies is.
Een depressie kan zich op verschillende manieren uiten en daardoor kunnen er tussen personen verschillende symptomen bestaan, terwijl ze wel allebei depressief zijn.
Een depressie ontstaat meestal langzaam als gevolg van ervaringen uit je verleden, stress, genetische aanleg en/of trauma's.
Naast deze zijn er nog veel meer oorzaken te benoemen voor een depressie en daarnaast bestaat er een evengrote hoeveelheid aan tips en behandelingen.
Deze website bevat een aantal artikelen die als startpunt kunnen dienen voor jouw ontdekkingsreis naar jezelf, je depressie en het leven.
Wij geloven in je, we weten dat je een mooi en goed mens bent.
En oh ja, vergeet nooit het volgende: je bent niet alleen.
Naar de artikelen
Je bent goed zoals je bent.
Ik ben depressief is er voor iedereen,
met of zonder depressie.